망개뿌리 효능 총정리
청미래덩굴의 뿌리라고 하는 망개뿌리 효능에 대해 알아보려고 하는데요. 예로부터 잎을 그늘에 말려 차로 끓여 먹는 등 사용되어 왔다고 합니다. 망개나무의 뿌리는 우리 몸 건강에 굉장히 좋은 효과들이 많은데요. 지금부터 그럼 망개뿌리의 효능이 어떤것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
먼저 망개뿌리는 해독작용에 좋다고 하는데요. 혈관비누로 유명한 사포닌성분이 풍부하게 함유되어 인체에 안좋은 각종중금속과 독소를 배출시키고 해독해주는 효과가 있습니다.
루틴성분이 풍부하게 많은 망개뿌리는 루틴성분이 혈관의 벽을 강화시켜주고 혈관을 튼튼하게 만들어주어 혈관 내에 콜레스테롤을 배출해주고 심근경색이나 고혈압같은 혈관성 질환을 예방하는데 도움이 된다고 합니다.
망개뿌리 효능 중 피부가려움, 피부가 붓거나 뜨거워지는 증상에 망개뿌리를 섭취해주면 피부에 염증을 유발하는 독소들을 제거해주어 피부염 같은 피부질환을 완화시켜준다고 합니다.
자고 일어나면 눈 주위가 붓거나 직장을 다녀온 뒤 저녁에 다리가 붓는 등, 이런 몸이 잘 붓는 분들께서는 망개뿌리를 섭취하면 굉장히 좋다고하는데요. 신장 기능을 강화시켜 이뇨작용이 활발해진다고 합니다.
또한 망개뿌리는 금연을 계획하고 계신분들께도 굉장히 좋을 거 같은데요. 망개나무의 잎을 이용해서 담배처럼 말아서 태우게되면 몸속 체내에 있는 니코틴을 풀어주며 금단 현상을 완하시켜 준다고 해요.
흡연을 하시는분들 중 신장기능이 많이 약해져 아침에 일어나는게 굉장히 힘들고, 눈과 몸이 자주 피로해져 붓는 분들께는 정말 망개뿌리 효능을 잘 보실수 있을거 같습니다. 망개뿌리 잘 섭취하셔서 더욱 더 건강하게 생활하셨으면 좋겠습니다.
